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要控制皮肤变粗糙，可以考虑以下几个方面： 1. 温和清洁：每天使用温和的洁面产品清洁皮肤，不要使用过于刺激的洗面奶或肥皂，避免过度清洁和磨擦。选择适合自己肤质的洁面产品。 2. 正确保湿：保持皮肤的水分是保持皮肤光滑的关键。使用保湿产品，尤其是补水霜或乳液，以帮助皮肤锁住水分。 3. 防晒：长期暴露在阳光下容易导致皮肤变粗糙，出现晒斑和皱纹。使用含有SPF的防晒霜，每天涂抹在面部和暴露部位。 4. 均衡饮食：饮食中摄取足够的维生素C、E和锌等营养物质，以促进皮肤健康。多吃新鲜水果、蔬菜和富含蛋白质的食物。 5. 避免暴露于刺激性物质：避免长时间接触化学物品、清洁剂和危险性物质，以免对皮肤造成刺激和伤害。 6. 定期去角质：定期去除皮肤表面的老化角质层，可以使用温和的去角质产品。不过要注意不要过度去角质，以免对皮肤造成损伤。 7. 多喝水：保持充足的水分摄入有助于皮肤保持水润和柔软。 8. 避免过度使用化妆品：避免使用过多的化妆品，尤其是不合适的化妆品，以免对皮肤造成负担和刺激。 9. 养成良好的习惯：戒烟、控制饮酒，避免长时间面对电子设备或电脑，注意充分休息和放松，以维持内外皮肤的健康。

刘建军是内鬼几乎已经是板上钉钉的事实。，民事检察和解，正成为当下化解矛盾的重要途径。

， 12月1日消息，今天上午10点整，RedmiK70、K70Pro、K70E三款机型同步开启首销。

“在我心中，曾经有一个梦……”这首歌见证了船长一个又一个梦想的实现。， 近日，市南区纪委监委举办的第三期“问责问廉·网格民意会”走进中山路街道，围绕扎实推进群众身边不正之风和腐败问题“点题整治”工作，相关主责部门负责同志下基层进网格，与中山路街道干部和群众代表开展政民面对面座谈，共话民生、现场答疑。

“冬季由于温度下降，棚内的苗需要用电加温催芽，只有线路设备得到保障，才能确保我们正常生产，供电所的师傅会为我们定期开展安全检查，我们很放心。，”11月27日，三湘都市报记者从长沙市岳麓区检察院获悉，该院办理的一起诈骗案，嫌疑人同样通过与酒驾司机发生碰撞，达到敲诈勒索的目的。

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